寒假期间闲来无事，偶刷新闻热点，胡鑫宇事件引起了我的关注。该事件从开始时只是热搜上的一个小新闻，到现在全网关注，整个事情发展曲折离奇，全过程充满了质疑、谣言与猜想。2月2日上午10时，胡鑫宇事件新闻发布会在江西铅山县召开，事情终于盖棺定论。

发布会上通报了胡鑫宇的心理刻画情况，就读致远中学后，因学习成绩不佳造成心理落差，加之人际关系协调不佳，缺少情绪宣泄渠道，造成心理状态失衡，有明确的厌世表现和轻生倾向。一场原本可以避免的悲剧，因父母，学校，老师以及他身边的人忽略，使得一个鲜活的生命消失在了身边。

“很想哭”、“窗帘太亮了，睡不好”“如果我不活了，将会变得怎么样”，这一句句绝望深渊里的挣扎，这一声声向身边朋友、亲人的求助，却被漠然置之。我倒宁愿如网友的阴谋论一般，也不愿相信这个事实，这个花一般的孩子，带着痛苦和孤独黯然离开了这个世界。我相信胡鑫宇同学绝不会只是个例，只不过，可怜的孩子用了一个最极端的方式，希望能唤醒麻木的人们。

望子成龙的父母，堆积如山的课业，暗中较劲的攀比心，上不完的兴趣辅导班，越来越多的压力给到了青春期的孩子们，这些压力若不能及时疏导，很容易出现心理偏差，长期累积得不到有效宣泄疏导，心理承受能力差的学生很容易走极端。 如果父母、老师能够及早发现青春期学生的反常行为，并加以关注和疏导，或许就能够帮助孩子免受抑郁的困扰。

 作为老师，我们更要教会孩子怎么处理负面情绪以及心理问题，包括学业压力、人际冲突、家庭关系的处理，教会他们如何处理挫折和重振信心。多让学生参加有竞争性、有输赢的体育活动，进行一些培养抗逆力的户外游戏，要让孩子有抗逆训练，学会面对挫折感。