教学内容

1.篮球     2. 抱球接力跑

教 学

目 标

1、初步了解篮球运球的基本动作。

2、通过各种形式的练习，提高原地运球能力。

3、积极参与练习，在活动中乐于表现自我并能在活动中体验到乐趣。

重  点

难  点

重点：正确掌握运球的部位

难点：手脚配合协调手与对球的控制能力

教学准备

体育馆、小篮球、哨子  

程序与时间

教学

内容

教与学的活动

组织形式

负荷

时

间

次数

强度

准

备

部

分

（8分钟）

一．课堂常规

二．热身活动

 1、体育委员整队，报告人数；      

 2、教师宣布课的内容、要求；      

 3、检查着装，安排见习生；  

1、慢跑：一路纵队，跑速慢，不能推拉其他同学，保持队型。 同学们跟着老师一起做各种有趣的动作，增加趣味性，吸引孩子的注意力。

2、专门性练习： 球操   

教师活动： 

1、教师语言要清晰。 

2、教师讲解课堂要求和任务。     

3、教师带领学生一起做游戏练习。 

4、教师讲解并示范徒手操的动作和要求。 

学生活动：

1.学生站成四列横队。        

2、学生和教师一同做游戏。   

3、学生认真听讲看示范。        

4、学生精神饱满。

组织图形：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

5

1

中

基   本   部   分

（25分钟）

结 束 部 分

（5分钟）

一、原地运球

二、游戏：

一、放松；二、小结；三、下课

一、“球宝宝”学走路

1、原地拍球10次

2、原地拍球30次

3、原地拍球50次

4、重点强调：用手腕带动手指把球往下压。

教师教法：

1、重点讲解示范拍球时手腕以及手掌动作要领。

2、教师及时评价，给予鼓励。

3、巡回指导，纠正错误动作。

二、带球宝宝郊游

1、多种姿势运球教学、示范、

2、练习

教法：

1、教师引导、启发学生通过多种方法进行合作练习。

2、分组比赛，看谁的宝宝走得最好

三、两人或多人自由合作练习

四、抱球接力跑

1、讲解游戏方法与规则

2、提出游戏

1、放松：跟音乐，教师领做，学生认真练习。

2、课后小结

3、布置课后练习：跳短绳一分钟 

4、布置还收器材

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     ◎

◎

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×××××

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◎

3

3

2

2

2

1

3

8

3

3

3

1

中

小

小

中

中

小

生理

负荷

预测

平均心率：125/分左右

练习密度：45%左右

课后记

课堂中同学们认真听讲，积极参与练习，基本掌握了篮球原地运球的方法。